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1.挤牛奶式

　　网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。把手和阴茎做充分的润滑(必需的条件)然后，把右手拇指和食指握成O型，把你阴茎当作牛的奶子，依照挤牛奶的动作，很快你精液就会象牛奶一样喷射进去。

　　2.活塞式

　　这种自慰手续如同性交中的男上女下姿势一样是自慰中最常用的一种方式。基本动作是用手握住勃起的阴茎，作上下的捋动。握紧的水平和捋动的速度，完全由自己根据快感水平进行控制，直至射精。活塞式自慰的基本要领如上所述，但在具体操作中又有一些不同。

　　3.一气呵成式

　　不用任何润滑剂，直接捋动阴茎做不间断的活塞运动，直至射精。这种自慰方式，最大的特点就是快速、高效、随时、随地(当然是平安的场所)可以进行，一般在3至5分钟内就能射精。

　　4.间歇享受式

　　将手和阴茎进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动，待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作，再对阴茎施以温柔的揉动，如轻柔地按捏龟头，接近射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。这种状态下，便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的阴茎会不时地涌动出激情的爱液，使龟头变得自然滑润。如此反复多次，实在想射时，只要轻轻震动阴茎，便可以痛快淋漓地射出精液。

　　5.拧螺丝式

　　右手握紧经滑润的阴茎，把你阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。

　　6.两手搓动式

　　将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。需要注意的应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。

　　7.夹紧式