房事这种事情虽然是人类的基本生理需求，可是不管是过度还是太少都不好，所以在生活中为了夫妻的健康，也是很讲究性生活频率的！那么，你和他之间的性生活频率正常吗？通过以下的测试你就能明确了，赶快来加入测试吧！

　　测试一下你和他的性生活频率是否正常：

　　1、性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。

　　2、性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。

　　3、性交后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。

　　过度的性生活会严重的影响一个人的生活和工作，而且还会给人一种萎靡不振的感觉，看上去也十分有损自己的外在形象，而且对于一些有慢性病的人来说，房事过度很可能会导致自己猝死，所以说你和他之间的性生活频率，关键还是要依据你们自身的需求而定！